Lihaspatteri 45`

Tällä tunnilla lihaksisto saa kyytiä erilaisin lihaspatteri -sarjoin.

Tällä tunnilla tehdään erilaisia liikesarjoja oman kehon painolla ja mm. käsipainoilla. Ohjaajana energinen Ansku Kiiskinen.

Ansku Kiiskinen

Ansku Kiiskinen