PT Startti -paketti

PT Startti on valmennuspaketti, jossa harjoittelet kaksi kertaa kuukaudessa pt:n opastuksella. Valmennus sopii sinulle, mikäli et saa itsestäsi yksin irti ja kaipaat harjoitteluusi tsemppiä ja henkistä tukea. Valmentajan avulla varmistat, että teet liikkeet oikein ja saat uusia treenivinkkejä. Tässä paketissa sitoudut harjoitteluun ja pidät innostustasi treenaamiseen yllä. Tavoitteenamme on tukea harjoitteluasi monipuolisten yhteisten harjoitusten avulla sekä laatia sinulle sopiva kuntosaliohjelma omatoimiseen harjoitteluun.

Sinulla tulee olla voimassa oleva kuntosalikortti tai voit maksaa kertamaksun tullessasi Pt:n kanssa salille.

Treenaaminen ammattilaisen kanssa on turvallinen ja fiksu valinta.

Yhteinen projekti jatkuu niin pitkään kuin sovitaan. (vähintään 3kk)

Valmennus sisältää saliohjelman ja 2 tapaamista/kk (a´60 min)

- alkukartoitus, saliohjelma, saliohjelman läpikäyminen ja yhteiset harjoitukset

Hinta 170€/kk