Toiminnallisen harjoittelun treeniryhmä

Toiminnallisen harjoittelun treeniryhmässä keskitymme toiminnalliseen harjoitteluun monipuolisten harjoitteiden avulla. Tunnit sisältävät niin aerobista harjoittelua kuin monipuolista lihaskuntoharjoitteluakin.

​​​​​​​