Spinning/lauantai

Lauantai viikon kevyin tunti: Kevyttä polkemista musiikin tahtiin, jossa kukin säätää vastuksen päivän kunnon mukaan sopivaksi. Ylhäällä polku osuudet pidetään lyhyinä. Sykkeet pidetään tunnilla pääosin peruskunto alueella. Tunti sopii kaikille.

Tervetuloa sisäpyöräilemään, nähdään tunneilla!
-Jussi