Lihaspatteri 45`

Tällä tunnilla tehdään erilaisia liikesarjoja oman kehon painolla ja mm. käsipainoilla. Tunti sopii hyvin myös yhdistettäväksi toisen tunnin kanssa (esim. step askellus 45`).
​​​​​​​Ohjaajana energinen Ansku Kiiskinen.