Äiti-Vauva -crosstraining
Äiti-Vauva -crosstraining on vauvan ja aikuisen yhteinen liikuntahetki. Ryhmä on tarkoitettu aikuiselle ja 3-12 kuukauden ikäiselle vauvalle.
Tunti muodostuu toiminnallisesta harjoittelusta monipuolisessa crosstraining-salissamme! Harjoitteissa voi hyödyntää myös lapsen painoa vastuksena.
Tunnilla liikuntaosuuden kesto on 45 min, jonka jälkeen voi jäädä viettämään yhteistä aikaa äitien ja vauvojen kesken.
