Ryhmäliikunta monipuolistuu entisestään - Spinningiä nyt peräti viisi kertaa viikossa!
Ei sitoutumista tai liittymismaksuja. Ilmoittaudu tunneille näppärästi app:lla!
Ryhmäliikunnan lukujärjestys 20.10.-4.12.2025
TUNTEJA SEITSEMÄNÄ PÄIVÄNÄ VIIKOSSA - Monipuolinen tarjonta tunteja viikon jokaisena päivänä!
Tarkista alta tuoreimman lukkarin tärpit!
- Tabata Step asettuu uutuustuntina sunnuntaille. Tällä tunnilla Ansku laittaa jumppaajat askeltamaan step-laudoilla rytmikkäiden tabata-musiikkien tahtiin!
- Spinning-tunnit jatkuvat nyt jopa viisi kertaa viikossa! Pääset harrastamaan spinningiä innostavien ohjaajien tahdissa maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin, lauantaisin ja sunnuntaisin. Lauantaisin on tarjolla 75 minuutin pidempi setti! Tiistain tunnilla nähdään uusi ohjaaja, kun Matti laittaa pyöräilijät hikoilemaan yli 20 vuoden ohjaajakokemuksella!
- Kahvakuula palaa tiistaille tutulle paikalle ja puikoissa spinningin tapaan Matti!
- BODYCOMBAT® - Liikuntaparkin viime kevään uutuustunti jatkuu myös tässä lukkarissa! Pääset harrastamaan tätä suosittua Les Mills -tuntia jatkossa tiistaisin. Ohjaajana toimii Karoliina Luotonen.
- Tunteja löytyy myös arkiaamuille! Maanantain Aamujumppa 45' ja torstain Aamun Circuit tarjoavat mahtavan startin päivään! Ilmoittauduthan aamutunneille viimeistään edellisiltaan klo 21 mennessä.
- Meiltä löydät laajan tarjonnan tunteja myös kehon ja mielen rentouttamiselle. Valikoimassa muun muassa Pilates, Jooga sekä perinteisemmät kehonhuoltotunnit.
- Myös kestomenestyjät kuten Pump ja Kuntonyrkkeily jatkuvat tuttuun tapaan lukkarissa monipuolisia Crosstraining-tunteja unohtamatta! Muista myös erilliset Voima-tunnit sekä torstain Crosstraining Voima/Tekniikka.
- Pääset osallistumaan kaikille lukkaritunneille kertamaksulla, tutustumisviikolla, 5-, 10- tai 20x -treenikortilla tai ryhmäliikunnan kausikortilla. Tervetuloa jumpille!
- Ilmoittautuminen tunneille näppärästi Liikuntaparkin mobiilisovelluksella!
Huom. Muutokset ovat mahdollisia ja ajantasaiset tiedot muutoksista löydät aina Liikuntaparkki-sovelluksesta tai selaimesta ryhmäliikunnan varauskalenterista.
Lataa Liikuntakeskus Parkki -app, valitse itsellesi sopivin ryhmäliikuntakortti ja ilmoittaudu tunnille näppärästi sovelluksen kautta!
Jokaiselle ryhmäliikuntatunnille on ilmoittauduttava. Voit tehdä ilmoittautumisen näppärästi joko mobiilisovelluksellasi tai tällä sivulla varauskalenterin kautta.
Liikuntaparkin ryhmäliikuntatunnit ovat tarkoitettu ihan kaikille! Noudatathan ryhmäliikuntatuntien toimintaohjeita, jotta tunnit sujuvat mahdollisimman mutkattomasti!
Liikuntakeskus Parkki - mobiilisovelluksen avulla hoidat kaiken asioinnin aina oven avaamisesta vuorovarauksiin ja verkkokauppaostoksiin. Lataa sovellus App storesta tai Google Play -kaupasta!
Suosituimmat ryhmäliikuntakortit:
Kaikki ryhmäliikuntakortit näet verkkokaupan kautta!