Kuntosali

Ei jäsenyyksiä tai sitoumuksia! Meillä voit treenata kertamaksulla, kymppikortilla tai valitsemasi kestoisella kuukausikortilla!

Kuvassa Jonna Korpi

Kuvassa Jonna Korpi


Toimintaohjeita kuntosalikävijöille

  • Kuntosali on avoinna vuoden jokaisena päivänä klo 5.00 -23.00. (22 mennessä sisään)
  • Kulkuavaimena kuntosalille toimii Liikuntakeskus Parkki -mobiilisovellus tai vaihtoehtoisesti kulkutägi.
    ​​​​​​​Kulkuoikeus muodostuu asiakkaalle maksun yhteydessä.
  • Jokainen asiakas kirjaa AINA itsensä henkilökohtaisesti sisälle Liikuntaparkin tiloihin avaamalla itselleen oven sovelluksen "Avaa ovi" -painikkeen tai kulkutäginsä avulla.
  • Kuntosalin ikäraja on 15 vuotta. Sitä nuoremmat treenaajat tarvitsevat henkilökunnalta luvan sekä huoltajan läsnäolon ollessaan treenaamassa. Lapsia ei saa tuoda harjoittelualueelle turvallisuussyistä. Lapsi voi kuitenkin harjoituksen ajan olla kahviotilassa esim. piirtelemässä tai lukemassa.
  • Rikkoutuneista laitteista tulee heti ilmoittaa henkilökunnalle.
  • Palauta käyttämäsi painot takaisin niille kuuluville paikoille.
  • Käytä aina treenipyyhettä kuntosalilaitteilla harjoitellessasi laitteiden suojaamiseksi.
  • Pyyhi laitteet käytön jälkeen. Näin varmistamme, että laitteet pysyisivät paremmin siistinä.
  • Pukuhuoneen kaapit on tarkoitettu vain päiväkäyttöön. Tavaroiden ja vaatteiden jättäminen niihin yli yön ei ole sallittua. Yöksi kaappeihin jääneet tavarat toimitetaan löytötavaralaatikkoon.
  • Älä varaa laitteita ja huomioi harjoitellessasi muut treenaajat.

MUUT KÄYTETTÄVISSÄ OLEVAT TILAT

Kuntosalimaksuun sisältyy myös tiettyjen muiden tilojen käyttöoikeus. Voit hyödyntää treenisi rakentamiseen alla mainittuja tiloja niiden ollessa vapaana ohjattujen tuntien ulkopuolella.
Huom. 5B-rakennuksen tilat on tarkoitettu vain ohjattuun toimintaan.

  • SPINNINGSALI
    Ison salin yhteydessä olevassa spinningsalissa on Body Bike Supreme-, Body Bike Smart+ pyörät omatoimiseen harjoitteluun ja lämmittelyyn
  • STUDIO
    Alakerrassa oleva tila soveltuu mainiosti esim. venyttelyyn ja kehonhuoltoon
  • ISO SALI
    Salissa pystyy tekemään hyvin juoksutreeniä, vetoja ym. Salin mitta mahdollistaa myös nopeat juoksuharjoitteet.

​​​​​​​PUKUHUONEET
Alakerrassa on suihkulliset pukuhuoneet ja elektronisella lukolla varustetut pukukaapit. Yläkerrassa on suihkulliset pukuhuoneet sekä avainlukolliset pukukaapit.

Tavaroiden säilytys omalla vastuulla, Liikuntakeskus Parkki ei vastaa kadonneista, rikkoutuneista tai varastetuista tavaroista.

Tiloissamme on tallentavat valvontakamerat.

SAUNA

Ei yleistä saunamahdollisuutta. Saunatilaa vuokrataan yksityiseen käyttöön erikseen.

ESTEETTÖMYYS

Tiloissamme on huomioitu myös pyörätuoliasiakkaamme ja kuntosalille sekä toiminnallisen harjoittelun alueelle pääsee hissillä. Avustaja tai tukihenkilö pääsee asiakkaan kanssa salille aina veloituksetta.
Lue lisää esteettömyydestä>>

OHJATTU TOIMINNALLINEN HARJOITTELU JA CROSSTRAINING
Ohjatun toiminnan crosstrainingsali sijaitsee 5B-rakennuksessa. Crosstrainingsali on käytössä vain ohjattuihin tunteihin, eikä sen käyttöoikeus sisälly kuntosalikorttiin. Ohjatuille tunneille voi osallistua kertamaksulla, 10-kortilla ja ryhmäliikunnan sisältävällä kausikortilla.

PYSÄKÖINTI
Pihassa maksuton pysäköinti.

TILA
Kuntosali n. 650 m2 (lämmittelyalue/kuntosalilaitealue n. 500m2 ja toiminnallisen harjoittelun alue n. 150 m2)

MISSÄ?
Kuntosali sijaitsee 5A-rakennuksen yläkerrassa, sisäänkäynti A2-ovesta. Salille on myös hissi. Kuntosalilla on erillinen lämmittelyalue, kuntosalilaitteista koostuva alue sekä toiminnallisen harjoittelun alue.


Toiminnallisesta tilasta löytyy mm. käsipainot ja vapaat tangot.

Lue lisää kuntosalimme varusteista

Katso kuvat ja varustelista, niin tiedät mitä kaikkea kuntosaliltamme löytyy.

Lue lisää

Personal Trainer on kuntosaliharjoittelun tueksi hyvä ja turvallinen valinta.​​​​​​​Kuvassa Personal Trainer Sari Lipponen

Personal Trainer palvelut

Sinulle räätälöidyn personaltrainer palvelumme voit varata suoraan personal trainereiltamme tai jättämällä lomakkeen kautta yhteydenottopyyntö.

Lue lisää

Jonna Korpi

Lapset ja nuoret salilla

Meille on tervetulleita myös nuoret treenaajat ja autamme teidät mielellämme alkuun. Lue lisää eri mahdollisuuksista.

Lue lisää

Kehonkoostumusmittaus

TANITA -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle kaiken tarvittavan kehonkoostumuksestasi. Lue lisätiedot ja varaa oma aikasi!
​​​​​​​

Lue lisää