Rengastrapetsi Kevät 2021

Rengastrapetsi Alkeet 8-12v
13.1.-21.4.2021 (ei vko 9)

Keskiviikkoisin klo 18.10-19.00

160€ / 14 kertaa

Ilmoittaudu kevätkaudelle 2021!

Rengastrapetsi on ilma-akrobatiatunti, jossa temppuillaan isolla katosta ripustetulla renkaalla.

Laji haastaa koko kehoa hauskalla tavalla. Renkaalla tehtävät liikkeet kehittävät erityisesti ylä-ja keskikropan voimaa! Myös liikkuvuus ja kehonhallinta paranevat tällä tunnilla kuin huomaamatta.

Varusteeksi tunnille kannattaa varata napakasti istuvat pitkät jumppahousut ja ihonmyötäinen yläosa. Renkaalla harjoitellaan paljain jaloin tai sukat jalassa. Pidä mukana myös juomapulloa ja pientä hikipyyhettä.

Poistathan korut tunnin ajaksi. Varmistathan myös, ettei vaatteissasi ole teräviä osia kuten vetoketjuja.

Ohjaajana Henriikka Roo​​​​​​​