Muskelijuoksu - Uusi monipuolinen kuntoilutapahtuma Lempäälässä 11.6.2022!
Muskelijuoksu on uusi ja erilainen kuntoilutapahtuma, jossa yhdistyvät sekä juoksu että lihaskuntoliikkeet. KATSO LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUDU MUKAAN!
SARJAT JA LAJIT
5 + 5
- juostaan 5 x 1 km lenkki ja kierrosten välissä suoritetaan aina yksi noin 30-60 sekuntia kestävä lihaskuntoliike
(muskelirastit 1-5, katso esittelyvideot) - naisille ja miehille oma sarja
- lähtöerät starttaavat klo 14-15 välillä
10 + 10
- juostaan 10 x 1 km lenkki ja kierrosten välissä suoritetaan aina yksi noin 30-60 sekuntia kestävä lihaskuntoliike (muskelirastit 1-10, katso esittelyvideot)
- naisille ja miehille oma sarja
- lähtöerät starttaavat klo 13-14 välillä
