Muskelijuoksu - Uusi monipuolinen kuntoilutapahtuma Lempäälässä 11.6.2022!

Muskelijuoksu on uusi ja erilainen kuntoilutapahtuma, jossa yhdistyvät sekä juoksu että lihaskuntoliikkeet. KATSO LISÄTIEDOT JA ILMOITTAUDU MUKAAN!


SARJAT JA LAJIT

5 + 5

  • juostaan 5 x 1 km lenkki ja kierrosten välissä suoritetaan aina yksi noin 30-60 sekuntia kestävä lihaskuntoliike
    (muskelirastit 1-5, katso esittelyvideot)
  • naisille ja miehille oma sarja
  • lähtöerät starttaavat klo 14-15 välillä

10 + 10

  • juostaan 10 x 1 km lenkki ja kierrosten välissä suoritetaan aina yksi noin 30-60 sekuntia kestävä lihaskuntoliike (muskelirastit 1-10, katso esittelyvideot)
  • naisille ja miehille oma sarja
  • lähtöerät starttaavat klo 13-14 välillä


LISÄTIEDOT TAPAHTUMASTA JA ILMOITTAUTUMISOHJEET TÄÄLTÄ!